수염과 N95 마스크: 알아야 할 사항

코로나바이러스 팬데믹 기간 동안 의료 종사자가 계속 부족함에 따라 마스크는 사람들의 마음에서 가장 중요한 부분입니다. N95 마스크는 소독 및 손 씻기와 함께 의사와 간호사의 COVID-19 감염 위험을 줄이는 것으로 입증되었습니다.

N95 호흡기 보호구는 공기 중 입자의 95%를 걸러내고 작은 입자 에어로졸에서 큰 물방울까지 노출을 줄이는 꼭 맞는 마스크입니다.

N95 마스크를 효과적으로 착용하려면 적절한 밀봉을 달성하는 것이 필수적입니다. 미국 규정에 따르면 의료 종사자들은 매년 착용 테스트를 받아야 합니다. 이 과정에는 마스크가 입자가 코와 입으로 들어가는 것을 성공적으로 차단하는지 확인하기 위해 사람의 머리 주위에 고약한 맛이 나는 연기를 뿌리는 과정이 포함됩니다.

직업안전보건청(OSHA)에 따르면, 피부와 안면부 밀봉 표면 사이에 체모(수염, 턱수염, 콧수염 또는 구레나룻)가 자라는 경우 테스트가 실시되지 않습니다. 즉, N95 마스크를 착용하려는 사람은 누구나 잘 맞도록 수염을 면도해야 한다는 의미입니다.

뉴욕주 뉴하이드파크에 위치한 Northwell Health의 글로벌 건강 담당 이사인 Eric Cioe Peña, MD, MPH, FACEP는 "마스크 가장자리 아래의 머리카락이 봉인을 깨뜨려 쓸모 없게 만든다"고 설명했습니다. 코로나19와 싸우는 최전선에 있는 다른 많은 사람들과 마찬가지로 Cioe Peña 박사는 N95에 맞게 수염을 깎았습니다.

Mayo Clinic의 피부과 및 병리학 부교수인 Dr. Alina Bridges는 자신의 기관이 "얼굴 털 금지" 정책을 업데이트했다고 말했습니다. 즉시 발효됩니다. "직원은 밀착 테스트를 위해 깨끗하게 면도해야 합니다."

병원에는 면도에 대한 종교적 면제를 허용하는 정책이 있습니다. 면도를 할 수 없거나 "일부 구조적 이상 또는 호흡기 문제로 인해 이러한 호흡보호구를 사용할 수 없는" 사람들은 전동식 공기 정화 호흡보호구(PAPR)를 사용할 수 있지만 공급이 부족하고 착용하기 번거롭습니다.

몇 년 만에 처음으로 턱수염을 면도하는 의료 종사자들의 경우, 잦은 면도는 단점이 될 수 있으며, 특히 굵은 머리카락을 가지고 있거나 인그로운 헤어가 발생하기 쉬운 사람들에게는 단점이 있을 수 있다고 휴스턴 소재 피부과 전문의 Moneé Thomas 박사는 설명했습니다.

그녀의 조언은 "면도하기 전에 몇 분 동안 따뜻하고 젖은 수건을 수염에 바르면 모공이 열리고 자란 모발이 더 쉽게 배출될 수 있도록 하라는 것입니다. 쉐이빙 젤을 사용하고, 단날 면도기로 면도하거나 전기 면도기를 가장 높은 설정으로 면도하세요. . 면도 직후 1% 하이드로코르티손을 바르면 자극을 크게 줄일 수 있다고 그녀는 말합니다. 그리고 무엇보다도 내향성 피부를 뜯지 마세요."

수염이 없는 사람이라도 N95 마스크를 장기간 착용하면 피부 자극이 발생할 수 있습니다. 뉴욕에 본사를 둔 피부과 전문의인 휘트니 보위(Whitney Bowe) 박사는 “말로 인한 찰과상, 기계적 장력 및 마찰로 인해 피부 장벽이 무너져 감염이 발생할 수 있다”고 설명했습니다.

피부, 두피, 수염에는 모두 미생물군집이 있다고 Bowe 박사는 설명했습니다.

"미생물군집은 우리의 작은 전사인 건강한 박테리아입니다."라고 그녀는 말했습니다. "우리는 나쁜 벌레들과 싸워야 하며 좋은 벌레들의 섬세한 균형을 유지하기 위해 모든 일을 해야 합니다."

Bowe 박사는 비누와 물로 얼굴을 부드럽게 씻고, 문지르지 말고 가볍게 두드려 건조시킨 후 힐링 밤을 바르는 것을 권장했습니다.

"저는 의료용 꿀을 좋아합니다. 상처 치유 효과가 뛰어나고 천연입니다. 실험실에서 특수 저온살균 과정을 거쳐 박테리아를 죽입니다. 식물에서 직접 채취한 알로에나 크림, 연고를 사용할 수도 있습니다. 요거트 , 아보카도, 오트밀, 모두 매우 차분합니다. "라고 Bowe는 조언했습니다.

질병 통제 예방 센터에서는 전염병의 최전선에 있는 사람들에게 N95 마스크를 권장하지만 일반 사람들과 N95 마스크는 어떻습니까? 모두가 수염을 면도해야 하나요?

CDC는 일상적인 미국인이 스스로 아프거나 아픈 가족이나 사랑하는 사람을 돌볼 경우 헐렁한 수술용 마스크를 착용할 수 있다고 제안했습니다. 수술용 마스크는 사람이 기침이나 재채기를 할 때 오염을 방지하는 데 도움이 됩니다.