정신 건강 지원을 통해 한 단계 더 발전하는 방법

올해 우리는 팬데믹에서 벗어나 경제적 불확실성의 시기로 전환하는 것을 목격했습니다. 이러한 변화, 계속되는 불확실성은 리더와 팀 모두에게 과제를 안겨줍니다. 이러한 어려운 시기를 거치면서 직원들은 주변 세상의 상황에 관계없이 계속해서 나타나기를 기대하며 이는 큰 타격을 주고 있습니다. 오늘날 고용주가 직원들에게 효과적인 정신 건강 지원을 제공하는 것이 그 어느 때보다 중요합니다.

지원의 필요성이 너무나 시급해서 2022년 10월 미국 공중보건의사는 직장 내 정신 건강과 웰빙을 지원하기 위한 정책, 프로세스, 관행을 설명하는 최초의 프레임워크를 발표했습니다. 이 프레임워크는 Mind Share Partners의 2021년 직장 내 정신 건강 보고서와 같은 최근 조사 결과에 의해 뒷받침됩니다. 이 보고서에서는 성인의 84%가 직장 환경이 적어도 하나의 정신 건강 문제에 영향을 미쳤다고 말합니다.

공중보건국장의 권장 사항 외에도 Harris Poll은 직원들이 어떻게 지내고 있는지, 회사가 직원들을 지원하는지 여부를 더 잘 이해하기 위해 미국에 고용된 성인 950명을 대상으로 설문 조사를 실시했습니다. 이 연구에 따르면 취업한 미국인의 52%는 고용주가 글로벌 위기 속에서 자신의 정신 건강을 지원하기 위해 충분한 노력을 기울이지 않고 있다고 믿고 있으며, 취업한 미국인의 29%만이 현재 글로벌 위기와 관련된 잠재적인 스트레스로 인해 고용주가 정신 건강 지원을 늘렸다고 답했습니다. 이벤트. 2023년 2월에 실시된 Wakefield의 최신 보고서에 따르면, 고용된 미국인 중 3명 중 2명(67%)이 직장에서의 자신의 기여에 대해 항상 감사하다고 느끼지는 않는다고 말합니다. 불에 연료를 더 추가합니다.

미국 공중보건국장의 최신 권고 사항과 결합된 이 데이터는 직장에서 정신 건강 지원의 우선순위를 정하는 데 충분한 증거를 제공해야 합니다. 다음은 직장을 웰빙의 엔진으로 지원하기 위한 공중위생국의 필수 요소에 연결되어 회사가 목표를 달성하도록 돕는 세 가지 단계입니다. 해로움으로부터의 보호, 연결 및 커뮤니티, 성장 기회, 근로자의 목소리 및 형평성, 직장에서의 문제 해결 및 업무 -생활의 조화.

리더로서 귀하는 직원들에게 영감을 줄 수 있는 눈에 띄는 플랫폼을 보유하고 있습니다. 자신의 일화를 통해 정신 건강의 우선순위를 정하는 방법을 주저하지 말고 보여주세요. 정신 건강 인식의 달 동안 공동 창립자인 Taylor와 저는 전원 회의를 통해 정신 건강 문제에 대해 논의했습니다. Taylor는 자신이 지친 느낌을 받았기 때문에 다음 주에 정신 건강을 위한 하루를 보낼 계획이라고 말했습니다. 취약성이 곧 강점임을 기억하십시오. 직원들에게 개방함으로써 Taylor는 우리 팀을 위한 보다 안전하고 진정한 직장을 향한 길을 이끌었습니다. 이 순간은 또한 위험으로부터 보호하라는 공중보건국장의 권고와 밀접하게 일치합니다. 정신 건강에 대한 자신의 경험을 공유함으로써 Taylor는 다른 사람들도 공유할 수 있는 장을 열어 심리적 안전 환경을 조성했습니다. 이는 안전과 보안에 대한 인간의 요구와 연결되는 직장 정신 건강 및 웰빙을 보장하기 위한 중요한 기반입니다.

현실은 Taylor와 같은 리더십이 전체 조직뿐만 아니라 특히 비즈니스 리더와 관리자에게 모범이 된다는 것입니다. 수많은 부정적인 글로벌 사건으로 인해 지치고 스트레스를 받는 사람은 직원들만이 아닙니다. 리더에게도 지지가 필요하다. 승무원이 다른 사람을 돕기 전에 산소 마스크를 착용하라고 지시하는 것과 마찬가지로, 팀을 이끄는 데에도 동일한 생각이 적용될 수 있습니다. 자신의 정신 건강을 돌보기 위한 조치를 취하지 않으면 다른 사람이 조치를 취하도록 도울 수 없습니다. 그들의 보살핌.

우리 모두는 말보다 행동이 더 큰 효과를 발휘한다는 말을 들어왔습니다. 정신 건강의 날을 실제로 실천하여 이를 수행하십시오. "현실화"란 공식적으로 정신 건강 날짜를 보험에 포함시키고 병가와 분리하는 것을 의미합니다. 정책을 업데이트하는 것뿐만 아니라 요즘에도 복용에 대한 낙인을 줄이기 위해 노력하십시오. 스스로 모범을 보인 테일러처럼 되십시오. 직원들에게 업무 수행 시기와 방법에 대한 자율권을 부여함으로써 일과 삶의 조화를 조성하는 환경을 조성할 수 있습니다. 이러한 균형은 직원들이 이미 정신 건강과 글로벌 사건의 혼란으로 인해 스트레스를 받고 있을 때 특히 중요합니다. PTO, 병가, 정신 건강일 등 직원에게 휴가를 어떻게 보내는지 설명하도록 요청하거나 요구하지 마세요. 꼭 알아야 하나요?