산불 연기를 피하는 최선의 처방: 실내에 머무르세요

오레곤 동부와 남부 및 인근 주에서 발생한 대규모 산불로 인한 연기로 인해 공기 질이 저하됨에 따라 오레곤 보건 과학 대학의 전문가들은 사람들이 위험한 미립자 물질을 피하기 위해 실내에 머물러야 한다고 경고합니다. 위험하고 건강한 사람들.

고팔 알라다, MD, OHSU 의과대학 부교수(폐 및 중환자)는 야외에서 천 마스크를 착용하는 것만으로는 산불 연기에서 나오는 미세한 입자상 물질로부터 사람들을 충분히 보호하지 못한다고 경고합니다. N95 마스크는 표준입니다.

그러나 산불 연기로부터 가장 좋은 보호 방법은 야외 활동 시간을 제한하는 것이라고 그는 말했습니다.

"천 마스크, 젖은 수건, 두건은 폐로 유입되는 미세먼지로부터 사용자를 보호하도록 설계되지 않았습니다."라고 Allada는 말했습니다. "더 나쁜 것은 사람들에게 필요한 것보다 더 오래 밖에 머무르는 것이 안전하다는 잘못된 안전감을 줄 수 있다는 것입니다."

Q. 산불 연기가 건강에 왜 나쁜가요?

ㅏ: 산불 연기는 나무와 식물이 타면서 발생하는 가스와 미세 입자의 혼합물입니다. 연기는 부비강과 폐를 자극할 수 있으며 천식, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 또는 낭포성 섬유증과 같은 기저 폐 질환이 있는 환자의 악화를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 위험은 노출된 기간과 전반적인 건강 상태에 따라 달라집니다.

Q: 미세먼지란 무엇인가요?

ㅏ: 산불 연기에 포함된 입자상 물질은 건강에 가장 큰 위험을 초래합니다. 10마이크로미터보다 큰 입자는 눈, 부비강, 목을 자극합니다. 그러나 2.5마이크로미터 정도의 입자는 폐까지 흡입되어 염증을 유발합니다. 이러한 초소형 입자가 해를 끼치는 것을 방지하려면 올바른 보호복을 착용해야 하기 때문에 입자 크기가 중요합니다.

Q: 연기로부터 자신을 어떻게 보호할 수 있나요?

ㅏ:다음은 도움이 되는 몇 가지 전략입니다.

질문: 마스크/호흡기를 착용해야 하며, 착용한다면 어떤 유형이 가장 잘 보호됩니까?

ㅏ: 연기를 멀리하는 것이 최선의 보호임을 기억하십시오. 다른 마스크보다 더 효과적인 마스크가 있습니다.